Entrena tu inteligencia emocional y alcanza un nuevo nivel de bienestar con el Método EmocionalMenteOK

Aunque hoy no lo creas, 8 semanas pueden transformar tu forma de sentir, pensar, decidir y liderar.
A través de un método de aprendizaje emocional innovador, 100 % online, en vivo y personalizado, diseñado para impactar de forma integral cada una de las áreas de tu vida.

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Entrenar tus emociones es abrir la puerta a tu libertad y verdadera tranquilidad.

Porque el verdadero cambio no comienza en lo que haces, sino en quién decides ser.

Olga Lucía Ronderos

Experta en inteligencia emocional para personas en entornos laborales o académicos exigentes que eligen evolucionar con innovación.

Soy Olga Lucía Ronderos, terapeuta Sofróloga, Máster en Programación Neurolingüística (PNL) y Coach de Vida. Llevo más de 28 años acompañando a personas en sus procesos de transformación emocional profunda, con un enfoque estratégico, práctico y consciente, a partir de mi exclusivo Método EmocionalMenteOK.

Un método de aprendizaje integral que no se limita a una situación puntual, sino que es una experiencia diseñada para transformar tu vida desde el ser, abarcando todas las áreas de tu vida: emocional, física, social, familiar, de pareja, laboral, recreativa, financiera e intelectual.

CONOCE MÁS SOBRE MÍ Y MI MÉTODO

Qué es el Método EmocionalMenteOK

Es una metodología integradora, basada en un enfoque existencial y fenomenológico, que articula herramientas de Sofrología, Programación Neurolingüística (PNL), Coaching de Vida y Ontología.

Este programa de aprendizaje y entrenamiento emocional está diseñado para ayudarte a gestionar tus emociones, reprogramar tu mente y construir hábitos sostenibles desde la Acción Inmediata.

Desarrollas tus habilidades blandas como competencia estratégica para desenvolverte con equilibrio en entornos personales, profesionales o académicos.

Una alternativa efectiva para quienes buscan terapia emocional online, apoyo psicológico no convencional y herramientas prácticas para superar miedos irracionales, transformar creencias limitantes y alcanzar niveles más altos de bienestar, impacto y excelencia personal.

Para quién está diseñado

  • Para profesionales y colaboradores de todos los niveles en organizaciones del sector empresarial y de salud.
  • Estudiantes universitarios de pre y posgrado.
  • Empresas que buscan impulsar la salud emocional de sus colaboradores.
  • Migrantes hispanohablantes en cualquier parte del mundo.

Qué logras con mi método

  • Mejorar la gestión emocional y la toma de decisiones en contextos exigentes.
  • Elevar la autoestima.
  • Prevenir el agotamiento, el estrés crónico (burnout) y los ataques de pánico.
  • Desarrollar habilidades blandas.
  • En migrantes: afrontar el duelo, la ansiedad, la soledad y las barreras culturales.

Por qué este método es diferente

  • Es un entrenamiento emocional estratégico y exclusivo, no es una terapia tradicional.
  • Es individual, porque tu historia es única.
  • Trabaja todas tus áreas de vida.
  • Ves resultados desde la primera semana.
  • Reprogramas, y te fortaleces con herramientas eficaces, no te quedas sólo con el análisis de tu situación.
CONOCE MÁS SOBRE MÍ Y MI MÉTODO

Ahora bien, debes saber algo importante: Este método es sólo para quienes están listos para
dejar las excusas y comprometerse con su cambio desde ahora.

¿Te atreves a descubrir lo que puedes lograr?

Conoce el método completo y da tu primer paso hacia el bienestar emocional que mereces.

CONOCE MÁS SOBRE MÍ Y MI MÉTODO

Programas emocionales estratégicos para una vida con bienestar

Sesiones 100% Online en vivo y totalmente personalizadas

Cada programa te entrena para gestionar emociones, crear hábitos sostenibles, desarrollar habilidades blandas y liderar tu vida. En 8 semanas, aplicas herramientas prácticas y técnicas efectivas enfocadas en tu transformación emocional desde la primera semana.

Ejecutivos EmocionalMenteOK:
Gestión emocional laboral

Si eres un profesional o ejecutivo que se desempeña en entornos exigentes del ámbito empresarial o del sector salud, este entrenamiento te permitirá fortalecer tu equilibrio emocional y tus habilidades blandas. Aprenderás a tomar decisiones con claridad, regular tus emociones y potenciar tu liderazgo personal, mientras preservas tu bienestar y alto rendimiento.

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Migrantes EmocionalMenteOK:
Adaptación emocional migrantes

Si eres un migrante profesional, ejecutivo o estudiante de habla hispana y quieres construir estabilidad emocional, adaptarte a tu nuevo entorno, gestionar el duelo migratorio, la soledad o el miedo, encontrarás herramientas y técnicas de reprogramación emocional para reconectar contigo.

 

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Estudiantes EmocionalMenteOk:
Estudia y avanza con bienestar

Si eres estudiante de pre o posgrado y enfrentas ansiedad, presión académica, desmotivación o miedo al fracaso, este programa te ayudará a gestionar tus emociones, fortalecer tu autoestima, mejorar tu concentración y destacar académicamente con enfoque y equilibrio emocional.

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Salario EmocionalMenteOK:
La clave para reducir el burnout

Si lideras, gestionas o tomas decisiones sobre talento humano y te importa el bienestar emocional de tu equipo, este programa te ofrece soluciones personalizadas para mejorar el clima laboral, la productividad y fortalecer la salud emocional de cada colaborador.

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¿Por qué trabajar juntos?

No sólo te escucho: Te enseño, Te entreno y Te empodero

Mi método EmocionalMenteOk es claro, práctico, exclusivo y profundamente humano.

No sólo te acompaño: te impulso a crecer con dirección y propósito.

  • Método basado en la acción

    Conmigo no solo reflexionas, actúas. No solo entiendes el problema, lo reprogramas. No solo buscas respuestas, creas soluciones reales y sostenibles.

  • Método EmocionalMenteOK integrador y efectivo

    Integro la Sofrología, el Coaching de vida, la Programación neurolingüística (PNL) y la Ontología, para ayudarte a soltar patrones limitantes, gestionar mejor tus emociones y crear una mentalidad transformadora desde la primera semana.

  • Herramientas prácticas y transformadoras

    Aplico técnicas como la gimnasia cerebral, el principio de la acción positiva, la ley de hábitos diarios y la conexión cuerpo–mente–emoción para lograr cambios reales.

  • Filosofía que impulsa resultados sostenibles

    EmocionalMenteOK parte de una premisa clave: primero entiendes, luego aceptas, después cambias y sólo así te transformas. Esta secuencia guía cada paso del proceso, dándole sentido y dirección a tu evolución personal.

  • Sesiones 100% online en vivo, estés donde estés

    Trabajo con horarios flexibles, estés donde estés. Te acompaño con la misma cercanía, profundidad y efectividad que en un encuentro presencial, porque en este espacio también nos estamos viendo cara a cara.

Conecta conmigo ahora

Tu proceso paso a paso con el método EmocionalMenteOK

Avanzamos con claridad, dirección y a tu propio ritmo

1

Llamada inicial
gratis

Tú das el primer paso. Me contactas y conversamos sin compromiso. Me compartes tu situación actual y luego te explico como puedo ayudarte de forma clara y practica.

2

Diagnóstico inicial personalizado

Agendamos una sesión de 2 horas donde profundizamos en tu situación actual. Coordinamos la intensidad horaria semanal, tu horario y estilo de trabajo.

3

Plan emocional personalizado

Diseño un plan a tu medida, utilizando el método EmocionalMenteOK. Cada herramienta, sesión y ejercicio se adapta a tu historia, tu situación y tus objetivos.

4

Acción y evolución en 8 semanas 100% online en vivo

Inicias tu proceso con método, técnica y acompañamiento cercano. Cada semana abordas una dimensión clave de tu ser y tu hacer, para lograr cambios desde el primer día.

5

Seguimiento y ajustes estratégicos

Monitoreamos tu progreso y adaptamos el plan para maximizar tus resultados sostenibles.

6

Consolidación y Plan de Continuidad

Fortaleces lo aprendido y trazamos un plan de acción emocional para sostener tu equilibrio ante nuevos desafíos. Cuando lo necesites, te acompaño a seguir avanzando y revisar tus progresos.

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Contáctame, estoy aquí para escucharte.

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