Mi mayor reto

Darte cuenta de que puedes cambiar en poco tiempo. 

Ya has dado el primer paso, el más importante. Estás aquí porque quieres cambiar lo que no te gusta de ti.

Sé que no es fácil decidir contarle a alguien desconocido toda una vida de aciertos, errores, decepciones, alegrías…

Pero si la recompensa es por fin vivir tranquilo contigo mismo y cambiar, merece la pena. Y mucho.

Yo no estoy aquí para juzgarte, sino para entenderte y ayudarte a través de mi experiencia y darte muchas herramientas eficaces para el cambio.

Mi enfoque

Un entrenamiento revolucionario

Fortalecer tu vínculo emocional
Elevar tu autoestima
Enseñarte procesos
Concretar metas y objetivos
Cambiar tu look interno y externo
Crear hábitos para el cambio

Dedicada a mejorar tu vida con una profesión y un método novedoso.

Me apasiona lo que hago porque ayudo a cambiar vidas y es algo de lo que me siento profundamente agradecida. 

Cuando terminé mis estudios secundarios me presenté a una carrera totalmente diferente a las tradicionales llamada Sofrología, tan pronto vi de que se trataba, sabía que era lo que quería para mí, ya que implicaba observación, análisis, escucha activa y cambio.

Sofrología

Una técnica de repetición y de acción

¿Qué es?

La Sofrología, es una rama de la medicina que busca el equilibrio entre mente, cuerpo y cerebro, tiene como objetivo el estudio de la Consciencia y la conquista de los valores existenciales del ser.

Decidí sin dudarlo por un instante aplicar a esta nueva profesión con una dimensión humanística y fenomenológica que te enseña a ser consciente de tus actitudes, pensamientos, conductas y hábitos, a través de diferentes Métodos y Técnicas para optimizar tus Capacidades y producir cambios en tu vida cotidiana en el Ser y el hacer.

Fue así como realicé mi carrera de 5 años y hasta la fecha ha sido mi mejor elección y decisión. He logrado ver con gran satisfacción a lo largo de estos años, los resultados en las personas, a quienes he podido ayudar a transformar su vida en poco tiempo con métodos novedosos, diferentes y sobre todo muy humanos.

Un método

Revolucionario

Al poco tiempo de haberme graduado decidí crear un método diferente para ayudar a las personas a conocerse mejor a sí mismas y sentirse tranquilas.

No quería hacerlo como lo hacían en las terapias tradicionales, donde las sesiones se alargan en el tiempo.

Quería que las personas aprendieran de una manera fácil, rápida y efectiva a manejar sus estados emocionales negativos y se me ocurrió que la mejor manera era “enseñándoles” y no “tratándoles”.

Es entonces cuando diseñé mi propio Método EmocionalMenteOK un entrenamiento emocional Intensivo en formato de talleres-guías diarios.

A medida que lo fui desarrollando y verificando con cada uno de mis pacientes-alumnos, comprobé lo eficaz que eran las repeticiones diarias científicamente probado para entender, aceptar y poder cambiar.

Los resultados eran casi inmediatos porque estaba forjando en las personas hábitos y costumbres nuevas para hacer las cosas de distinta manera y con resultados muy positivos.

Mi gran desafío hoy en día sigue siendo que entiendas la importancia de asistir a diario a las sesiones online durante las 6 semanas que dura el Entrenamiento, tal como haces en tu trabajo o en tus estudios.

Ver que los seres humanos sí somos capaces de cambiar en poco tiempo cuando queremos y nos dan la confianza y las guías para hacerlo, me llena de satisfacción una y otra vez con cada paciente-alumno.

Al comenzar cada Entrenamiento es todo un desafío para mí, hacerle ver a mis Pacientes-Alumnos que sólo son pensamientos y los pueden cambiar, es la parte que más me encanta y la más retadora. 

Es como una danza de combate entre tus creencias y yo como tu entrenadora.

Mi Formación

Si quieres cambiar

hazlo Ya

No necesitas meses o años de terapia para lograrlo, pero sí necesitas comprometerte todos los días durante solo 6 semanas.

En los 28 años que llevo de carrera he visto a cientos de personas que llevaban meses o años sin poder tomar una decisión, hacerlo en su segunda semana del Entrenamiento.

He visto a personas que tenían dependencia de pareja, amigos o trabajo, empezar a tomar sus propias decisiones y aumentar su satisfacción personal.

También muchísimas personas que tenían la autoestima por los suelos empezaron a quererse más y a tenerse más en cuenta, a ser más visibles, a adaptarse a las situaciones negativas con más flexibilidad, pero con más carácter, a aprender a decir el mágico NO a tiempo.

Mi Entrenamiento EmocionalMenteOK se centra en ti y en tus metas, pero si me quieres conocer un poquito más…

  • Me encanta viajar. Visitar un país extranjero donde el idioma y la cultura es totalmente diferente a la mía me ayuda a abrir la mente y a aprender nuevos recursos para mi vida diaria.
  • Disfruto poder entrenar a personas en todo el mundo gracias a Internet.
  • Soy una persona optimista por naturaleza.
  • Mi mayor pasión son los libros, estar actualizada y aprender algo nuevo cada día.
  • Creo en el ser humano y en el poder que tenemos de cambiar y crear grandes cosas. Hoy el mundo nos ha enseñado que todo es susceptible de cambio incluso para cosas que parecían imposibles de hacer. “Las crisis son la semilla del cambio”.
  • Cada persona que he atendido a nivel individual o grupal, me ha dejado muchas enseñanzas, es una vivencia enriquecedora con cada persona que me ha dado el privilegio de ayudar.

No esperes más para dar un gran paso en tu vida.

Contáctame hoy y hablemos sin ningún compromiso.

Déjame ayudarte a encontrar tu tranquilidad.

 

  • Me encanta viajar. Visitar un país extranjero donde el idioma y la cultura es totalmente diferente a la mía me ayuda a abrir la mente y a aprender nuevos recursos para mi vida diaria.
  • Disfruto poder entrenar a personas en todo el mundo gracias a Internet.
  • Soy una persona optimista por naturaleza.
  • Mi mayor pasión son los libros, estar actualizada y aprender algo nuevo cada día.
  • Creo en el ser humano y en el poder que tenemos de cambiar y crear grandes cosas. Hoy el mundo nos ha enseñado que todo es susceptible de cambio incluso para cosas que parecían imposibles de hacer. “Las crisis son la semilla del cambio”.
  • Cada persona que he atendido a nivel individual o grupal, me ha dejado muchas enseñanzas, es una vivencia enriquecedora con cada persona que me ha dado el privilegio de ayudar.

No esperes más para dar un gran paso en tu vida.

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¿Necesitas ayuda? ¡Contáctame!

Correo Electrónico

emocionalmenteok@gmail.com sofrologiapreventiva@gmail.com

Teléfono

(+57) 3108695781

Whatsapp

(+57) 3108695781

Horario de Atención

Lunes a Viernes: 06:00–17:00
Sábados: 06:00–12:00

Nunca es tarde para empezar a vivir de verdad

Déjame ayudarte.

Habla conmigo para escucharte y explicarte en qué consiste mi método EmocionalmenteOK

Después podrás decidir si seguir o no sin ningún compromiso. 

 

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